Vết nứt bụng sau khi sinh có thể khiến tâm trạng bạn trở nên bất ổn, ảnh hưởng đến cuộc sống và quá trình chăm sóc em bé. Nếu có phương pháp điều trị vết nứt bụng sau sinh sinh đúng cách thì có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Vết nứt bụng sau khi sinh là gì?
Da được cấu tạo bởi 3 phần là lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Trung bì là nơi hình thành phải độ đàn hồi chính của da. Vết nứt da bụng sau sinh thông thường sẽ xuất hiện ở lớp này.
Rạn da bụng sau sinh là một số con đường rãnh dạng hình dài, hẹp thường xuất hiện ở các ở vùng da mỏng, yếu. Nó xảy ra khi da bị kéo căng vô cùng mức mà cơ thể chẳng thể thích nghi kịp. Đây là tác hại của việc da bị biến đổi, số lượng của collagen và elastine trong da bị giảm sút. Khi này da bị mất đi tính đàn hồi và gây ra mất thẩm mỹ.
Những thực phẩm xóa bổ nhanh vết nứt bụng sau sinh
Bổ sung dinh dưỡng qua bữa ăn hàng ngày là cách tốt nhất để điều trị nứt bụng sau khi sinh và giữ sức khỏe của chị em phụ nữ cùng thai nhi trong quá trình mang thai.
Uống trà xanh
Trà xanh với nhiều chất rất tốt cho sức khỏe. Chất polyphenol có trong trà xanh có tác dụng ngăn chặn quá trình rạn da. Trà xanh lại chứa các chất chống quá trình ung thư, lão hóa.
Nhiều người sử dụng trà xanh trong quá trình điều trị rạn da bằng cách nấu nước tắm cũng đem lại hiệu quả khá tốt. Bên cạnh đó đối với những bà mẹ mang thai thì tuy trà xanh tốt nhưng cũng chỉ nên sử dụng 1 lượng vừa phải bởi trong trà có chứa cafein nên có thể không tốt cho thai nhi.
Cà chua
Sử dụng cà chua để làm đẹp thì quá quen thuộc với các chị em. Nên khi biết được thông tin cà chua là thực phẩm tốt để bổ sung cho da trợ giúp quá trình điều trị da; nhiều chị em không mấy ngạc nhiên bởi thành phần chứa nhiều vitamin C và lycopene.
Ngoài ra cà chua còn có tác dụng bổ mắt rất tốt cho quá trình mang thai vì có chứa Vitamin A. Trong nấu nướng thì các chị em có thể làm nước ép cà chua cũng rất dễ uống, nhất là trong những ngày nóng.
Khoai lang
Khoai lang nằm trong danh sách các thực phẩm có tác dụng tốt cho quá trình điều trị rạn da bởi vì khoai lang rất giàu vitamin C, E và beta-carotene – có tác dụng chuyển đổi thành vitamin A – quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn trên da, nên giúp da không bị thô tháp và xuất hiện nhiều vảy.
Nhờ tác dụng dưỡng da thần kì này mà vấn đề rạn da của mẹ bầu sẽ được hạn chế rõ rệt. Tăng cường sử dụng khoai lang trong bữa ăn sẽ tăng cường sức khỏe cho làn da.
Xem thêm:
- Bạn có biết những phương pháp căng da mặt tự nhiên hiệu quả
- Top 4 công dụng của dầu dừa bạn chưa biết
Súp lơ xanh
Khác với súp lơ thường thì súp lơ xanh tốt hơn cho quá trình điều trị rạn da. Qua các thông tin từ báo chí hay Internet thì nhiều chị em đã tìm thông tin và hiểu biết rằng súp lơ xanh có chứa Vitamin A, C và carotene tốt cho da; khiến da tăng thêm tính đàn hồi và ngăn ngừa những vết rạn nứt ở cấu trúc da.
Súp lơ xanh lại rất dễ ăn, phù hợp với các món xào nên thêm vào khẩu phần hàng ngày thì việc trị rạn da không phải là điều khó
Chuối
Nếu sử dụng chuối thì lấy một quả chuối, sau đó nghiền nát, rồi thoa nó lên vùng da bị rạn nứt. Chỉ sau 15 phút sau khi đắp lên vùng da bị rạn thì bạn hãy rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện trong một thời gian dài thì mới cảm nhận được hiệu quả của nó.
Rong biển
Thành phần của rong biển giúp da ngăn ngừa quá trình tiết dầu và trở nên tươi sáng hơn. Hơn nữa, nó cũng là thực phẩm dồi dào carotene, vitamin B1 giúp cho làn da mẹ bầu hạn chế được những vết nứt, rạn da trong quá trình mang thai.
Xem thêm: Bụng rạn sau sinh – Nguyên nhân và cách điều trị nhanh nhất Tại ĐÂy
Cá hồi
Cá hồi cũng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự lão hóa của làn da. Không những thế, vì tác dụng tăng cường collagen của nó, cá hồi còn giúp cho làn da tránh được rạn nứt.
Điều trị rạn da không nhất thiết phải ăn cá hồi quá thường xuyên nhưng các chị em có thể cân nhắc thêm cá hồi vào trong bữa ăn của gia đình vừa giúp da vừa làm cho các món ăn thêm đặc sắc.
Với phụ nữ sau sinh, khi sức khỏe đã ổn định, các chuyên gia khuyên rằng, chị em nên điều trị chuyên sâu bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại để mang lại hiệu quả cao nhất. Hiện nay, Phòng khám Venus by Asian là một trong những địa chỉ thẩm mỹ tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại để điều trị rạn da, giúp chị em lấy lại phong độ, vẻ đẹp tự tin của mình.
