Chúng ta đã biết rất rõ lợi ích của sữa đậu nành đối với phụ nữ giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và giữ gìn tuổi thanh xuân. Do vậy, nhiều ý kiến trái chiều cho rằng uống sữa đậu nành “âm thịnh thì dương suy”, hoàn toàn […]
Thừa cân hiện nay là nỗi lo lắng của nhiều người. Để có một vóc dáng thon thả chị em sử dụng nhiều cách khác nhau trong đó có giảm cân bằng sữa chua. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vì sao chọn sữa chua để giảm cân và hiệu quả của nó. 1.Vì […]