Nếu như bạn đang muốn sở hữu một làn da căng bóng mà chi phí lại phải chăng? Thì các phương pháp căng da mặt tự nhiên dưới đây sẽ là câu trả lời cho bạn.
Căng da mặt tự nhiên, một trong những phương pháp được phần đông các chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Bởi sự hiệu quả cũng như tác dụng trực tiếp lên gương mặt của người sử dụng. Đồng thời với phương pháp bằng tự nhiên lại rất an toàn và tiết kiệm chi phí. Để hiểu chi tiết hãy cùng tìm hiểu Venus By Asian thông qua bài viết dưới đây nhé.
Căng da mặt tự nhiên bằng cách tập luyện
Tập yoga cho mặt bằng động tác mặt sư tử
Với bài tập này bạn cần tập tối thiểu 1 phút để đem lại hiệu quả cao nhất. Bài tập mang đến hiệu quả rất cao cho vùng mặt của bạn, giúp kéo căng cơ mặt, tăng độ đàn hồi, giúp bạn trông trẻ hơn trông thấy.
Tham khảo: Căng da mặt không phẫu thuật là gì?
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Nhắm mắt lại và chầm chậm hít vào, sau đó nhăn hết cơ mặt lại, càng căng càng tốt. Sau đó tiến hành thở ra đồng thời thè lưỡi ra càng xa càng tốt. Mắt mở to và nhướng lông mày lên cao nhất có thể.
Làm đúng như vậy chắc chắn sẽ đem đến sự hiệu quả cao nhất.
Bài tập cho trán
Bài tập này giúp cho phần cơ trán hạn chế được các nếp nhăn, các đường rãnh trên trán.
Bạn có thể thực hiện một cách đơn giản như sau:
-
Trước tiên bạn làm nóng hai lòng bàn tay, sau đó đặt bàn tay lên hai thái dương
-
Xòe các ngón tay và đặt hai ngón cái đằng sau đầu, gần đường viền tóc phía dưới.
-
Đặt hai ngón tay út vào đuôi hai chân mày.
-
Nhẹ nhàng kéo da trán ra sau đường viền tóc cho đến khi da căng.
-
Nhướng chân mày càng cao càng tốt.
-
Giữ nguyên tư thế này 5 giây và lặp lại 5 lần
Bài tập cho má
Bạn có thể tham khảo các bài tập đơn giản như sau:
-
Bạn có thể chúm môi căng về phía trước, sau đó kéo môi ra phía sau để cười rộng hơn.
-
Nhìn thẳng phía trước và đặt hai ngón tay trỏ lên giữa xương gò má.
-
Ấn chặt hai ngón tay trỏ lên da và xoay những vòng tròn nhỏ.
Bài tập cho chân mày và vùng da dưới mắt
Với những bước đơn giản dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về công dụng mà nó mang lại:
-
Đặt hai ngón tay trỏ lên vùng da bên dưới mỗi mắt và chỉ về phía mũi.
-
Dùng môi che hai hàm răng và mở hé miệng.
-
Nhìn lên trần nhà 30 giây, đồng thời chớp hai mí mắt trên.
Căng da mặt tự nhiên bằng phương pháp chống lão hóa
Bạn có thể sử dụng các phương pháp chống lão hóa như sau:
-
Uống đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày
-
Ngừng sử dụng các chất kích thích
-
Nạp thêm các chất các chất dinh dưỡng và vitamin
-
Ngủ nhiều và đủ giấc hơn
-
Mát xa mặt bằng dầu ô liu nguyên chất
-
Thường xuyên đắp mặt nạ từ những thực phẩm từ thiên nhiên
-
Hạn chế, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách trực tiếp để hạn chế quá trình lão hóa xảy ra một cách hiệu quả.
Với những chia sẻ từ Thẩm mỹ viện Venus, mong rằng đã mang đến cho quý bạn đọc những thông tin bổ ích về phương pháp căng da mặt tự nhiên. Giúp bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà, vừa tiết kiệm chi phí mà đem đến hiệu quả cao mà an toàn.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Top 5 những món quà rẻ tiền mà ý nghĩa tặng sinh nhật bạn gái thân
